호랑이 깨우기 - 몸의 감각을 깨워 트라우마를 치유하는 법

호랑이 깨우기 - 몸의 감각을 깨워 트라우마를 치유하는 법

피터 A. 레빈 (지은이), 김아영 (옮긴이)

라이팅하우스 · 2024

16,650

책 소개

생리학과 신경과학, 동물행동학, 심리학, 철학을 넘나들며 다학제적 접근으로 트라우마의 원인과 치료법을 설명하는 이 책은, 부동 반응에서 벗어나 투쟁 및 도피 반응을 마무리하는 트라우마 재조정의 과정과 단계별 연습 방법이 총망라된 신체심리치유 분야의 고전으로, 전 세계 33개국에서 100만 부 이상 판매됐다.

카테고리

국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

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자주 묻는 질문

이 책은 어떤 독자에게 맞나요?

《호랑이 깨우기 - 몸의 감각을 깨워 트라우마를 치유하는 법》는 사고의 폭을 넓히고 싶은 독자에게 특히 적합합니다. 라이팅하우스 출판사에서 펴낸 도서로, 책은 "생리학과 신경과학, 동물행동학, 심리학, 철학을 넘나들며 다학제적 접근으로 트라우마의 원인과 치료법을 설명하는 이 책은, 부동 반응에서 벗어나 투쟁 및 도피 반응을 마무리하는 트라우마 재조정의 과정과 단계별 연습 방법이 총망라된 신체"으로 시작하는 내용을 담고 있습니다. 국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학 분야에 관심 있는 분이라면 입문서로도, 깊이 있는 탐구서로도 활용할 수 있습니다. 피터 A. 레빈 (지은이), 김아영 (옮긴이)의 시각을 통해 인문 분야의 핵심 개념을 정리하고 싶은 분께 추천합니다.

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