짐 바이블 Gym Bible - 남성 근육 만들기 최고의 교과서

짐 바이블 Gym Bible - 남성 근육 만들기 최고의 교과서

마이클 메지아, 마이아트 머피 (지은이), 이신언, 김승환 (옮긴이)

삼호미디어 · 2007

22,500

책 소개

헬스클럽에 들어서는 순간부터 운동을 마치고 나오는 순간까지의 모든 것-헬스클럽선택 및 등록에서부터 운동법과 에티켓에 이르기까지-을 알려줌으로써 자신감을 높이고 헬스클럽에 대한 막연한 두려움을 없애준다.

카테고리

국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

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자주 묻는 질문

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《짐 바이블 Gym Bible - 남성 근육 만들기 최고의 교과서》는 일상을 더 풍요롭게 만들고 싶은 독자에게 특히 적합합니다. 삼호미디어 출판사에서 펴낸 도서로, 책은 "헬스클럽에 들어서는 순간부터 운동을 마치고 나오는 순간까지의 모든 것-헬스클럽선택 및 등록에서부터 운동법과 에티켓에 이르기까지-을 알려줌으로써 자신감을 높이고 헬스클럽에 대한 막연한 두려움을 없애준다."으로 시작하는 내용을 담고 있습니다. 국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭 분야에 관심 있는 분이라면 입문서로도, 깊이 있는 탐구서로도 활용할 수 있습니다. 마이클 메지아, 마이아트 머피 (지은이), 이신언, 김승환 (옮긴이)의 시각을 통해 생활 분야의 핵심 개념을 정리하고 싶은 분께 추천합니다.

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《짐 바이블 Gym Bible - 남성 근육 만들기 최고의 교과서》(2007)은 생활 분야의 핵심 개념을 다루고 있어, 해당 주제를 처음 접하는 분이라면 먼저 읽기 좋은 도서입니다. 이후 리뷰닷의 AI 독서 로드맵에서 난이도·주제별로 연결되는 다음 도서를 확인하면 체계적인 독서 계획을 세울 수 있습니다.

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