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눈높이 트레이닝
장우석, 전하영 (지은이)
지식과감성# · 2025
16,650원
책 소개
해부학 용어 대신, 힘이 들어가고 몸이 반응하는 말로 운동을 안내한다. 초등학생도 이해할 수 있도록 설계되어, 누구나 따라 할 수 있고, 바로 적용된다. 이론이 아닌 실제 사례를 기반으로 한 설명, 그리고 각 장의 끝에 있는 핵심 점검 퀴즈까지. 이 모든 내용은 저자의 직감이 아니라, 수십 편의 논문과 전공서적 위에 세워진 결과다.
카테고리
국내도서>건강/취미>헬스/피트니스
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자주 묻는 질문
눈높이 트레이닝는 어떤 독자에게 맞나요?
눈높이 트레이닝는 국내도서>건강/취미>헬스/피트니스에 관심이 있는 독자, 장우석, 전하영 (지은이)의 관점이 궁금한 독자에게 적합합니다. 책 소개와 카테고리를 기준으로 입문자부터 관심 독자까지 탐색하기 좋은 도서입니다.
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