상실과 슬픔을 회복하는 마음연습 - 근거기반 심리치료로 배우는 애도와 자기돌봄 가이드
러스 해리스, 알렉산드라 케네디, 사밋 쿠마르, 메리 베스 윌리엄스, 소일리 포이줄라 (지은이), 정영은 (옮긴이)
군자출판사(교재) · 2025
13,000원
책 소개
슬픔은 병이 아니며, 고쳐야 할 감정도 아니다. 누구에게나 찾아오는 상실의 순간-사랑하는 사람과의 이별, 관계의 단절, 삶의 방식의 변화 속에서 우리는 종종 혼란과 고통에 휘말린다. 이 책은 이러한 복합적인 감정들을 억누르거나 서둘러 떨쳐내려 하지 않고, 있는 그대로 받아들이고 회복으로 나아가는 길을 안내한다.
카테고리
국내도서>에세이>외국에세이
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