긍정 루틴 - 행복과 운이 쌓이는 과학적 습관
댄 토마술로 (지은이), 이현숙 (옮긴이), 스콧 배리 카우프만 (서문)
시옷책방 · 2026
16,650원
책 소개
긍정심리학의 과학을 일상의 행동으로 옮기는 방법을 다룬 책이다. 의지나 마음가짐을 바꾸라고 요구하지 않고, 하루 3-5분이면 가능한 아주 작은 행동 루틴을 통해 사고와 선택, 감정의 방향이 달라지는 과정을 설명한다.
카테고리
국내도서>자기계발>성공>성공학
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