박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북
박용우, 김영아 (지은이)
루미너스 · 2025
20,700원
책 소개
1~4주 차까지 실천해야 할 식단 가이드를 비롯해 각 주별로 마음껏 만들어 먹을 수 있는 다이어트 메뉴와 음료 레시피가 다양하게 소개되어 있다. 또 스위치온 다이어트에 대한 사람들의 궁금증을 총정리한 Q&A 페이지와 4주 프로그램 후 건강한 라이프스타일을 유지하는 노하우, 부록으로 ‘한눈에 보는 스위치온 4주 식단표’까지 친절히 수록했다.
카테고리
국내도서>요리/살림>다이어트 요리
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자주 묻는 질문
박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북는 어떤 독자에게 맞나요?
박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북는 일상을 더 풍요롭게 만들고 싶은 독자에게 특히 적합합니다. 루미너스 출판사에서 펴낸 도서로, 국내도서>요리/살림>다이어트 요리 분야에 관심 있는 분이라면 입문서로도, 깊이 있는 탐구서로도 활용할 수 있습니다. 박용우, 김영아 (지은이)의 시각을 통해 생활 분야의 핵심 개념을 정리하고 싶은 분께 추천합니다.
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